O período de gestação é capaz de criar sensações únicas no núcleo familiar. São 9 meses em que a chegada do novo membro é aguardada ansiosamente, assim como é priorizada em todas as escolhas que são feitas. E, nesse momento atual de imersão tecnológica que vivenciamos, é possível transcorrer essa fase acompanhada de um aplicativo para gravidez no bolso.
São vários os apps oferecidos atualmente tanto na Play Store quanto na App Store, e o legal é que suas temáticas variam, permitindo que vários aspectos da gravides recebam algum auxílio. Tradicionalmente dotados de interfaces simples e intuitivas, promovem desde ferramentas de acompanhamento da mamãe em relação a peso, contrações ou “chutinhos” recebidos até linhas do tempo bem completas e claras.
Em casos mais dedicados, há aplicativos que se propõem a realmente mostrar para a gestante aquilo que está acontecendo dentro de si. No caso do Sprout Pregnancy Essentials, é possível ver imagens tridimensionais superdetalhadas sobre o período exato da gestação.
Um aplicativo bem interessante, porém um pouco menos dedicado ao baby, é o Meu Pré-Natal. Desenvolvido por profissionais da área da saúde da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), ele conta com uma variedade de informações bem grande, e também contribui com pesquisas acadêmicas.
Confira esta lista e escolha o seu aplicativo para gravidez ideal! Sua gestação agradecerá! E lembre-se de ter também um bom plano da TIM para a internet não cair enquanto você usa o app. Inclusive, com apps sem descontar da franquia.
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Aplicativo para gravidez: confira nossas indicações
1. Gravidez+: o número um entre as mamães
O Gravidez+ é considerado, atualmente, o aplicativo para gravidez nº 1 do mundo. Desenvolvido pela Philips, o app oferece à gestante uma quantidade imensa de informações que auxiliam em todo o período pré-natal.
O sistema de Health & Parenting acaba criando uma espécie de companheiro para a grávida, que inclui uma agenda para a marcação de consultas e uma lista de tarefas que precisam ser cumpridas naquela etapa da gestação. Isso, além das informações relacionadas ao desenvolvimento do bebê, é claro!
O aplicativo traz alguns recursos extras justamente com a proposta de centralizar todas as informações que sejam relacionadas à gravidez. Nesse sentido, é possível fazer lá mesmo uma lista de itens que precisam ser comprados para o bebê, no maior estilo chá de fraldas.
Tentando realmente participar da gestação de maneira proativa, esse aplicativo para gravidez chega a, inclusive, oferecer uma lista de nomes populares no país em que ele seja usado. Ou seja, não chega a ser um papai virtual, mas pode ser bem sugestivo nessa tarefa!
E o melhor de tudo é que sua interface é simples e intuitiva, tornando-o claro e informativo o suficiente para que ele angarie 4,8 e 4,9 estrelas, respectivamente, nas lojas Google e Apple! Vale a pena!
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2. Meu Pré-Natal: aplicativo para gravidez que contribui com a ciência
Quer um aplicativo para gravidez que contribua com a ciência? Então, o Meu Pré-Natal é o app perfeito para você! Desenvolvido por pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), ele é gratuito e sem fins lucrativos. O detalhe é que os dados com que você o alimentar poderão formar um banco de dados para futuras pesquisas. Mas, anonimamente, então não se preocupe!
Entre suas ferramentas internas, é possível destacar o gestograma, cujo acompanhamento permite saber a idade gestacional a todo momento. Além dele, o app está preocupado em promover o melhor ambiente possível no momento do parto, e por isso prepara uma lista de itens a serem levados ao hospital na hora H.
O plano de parto também é uma parte importante da gravidez. Nele, é possível opinar sobre aquilo que estará envolvido na hora do parto, e assim você pode antecipar e registrar todas as suas escolhas para mostrá-las à equipe de saúde que estará presente quando chegar ao hospital.
Uma ferramenta interessante, sobretudo em tempos de constante presença em redes sociais, é que o aplicativo permite que você faça registros da gravidez para acompanhar sua evolução. Porém, pode a partir do próprio app exportá-las para compartilhamento em outros lugares, ou somente manter um álbum por lá mesmo.
Como era de se esperar, um aplicativo desenvolvido por profissionais da área de saúde tem um contador de contrações. Com essa funcionalidade, é possível saber quando a hora do parto se aproxima e o melhor momento para pegar o rumo do hospital.
Olha que, entre as avaliações, há quem diga que esse aplicativo para gravidez já chegou, no gestograma, a acertar na mosca a data prevista para o nascimento do bebê! Bem legal!
3. Sprout Pregnancy Essentials: imagens apaixonantes
Quer um aplicativo para gravidez que seja diferente? Então, o Sprout Pregnancy Essentials pode te surpreender. Não é que ele tenha uma proposta tão alternativa assim, mas as imagens que ele proporciona são realmente de afagar o coração das mamães.
Desenvolvido por um grupo de médicos, ele cria imagens fetais tridimensionais, o que alia um software poderoso na criação de imagens a uma experiência única para gestantes que buscam por aplicativos desse tipo. E as imagens são adaptadas ao gênero do seu bebê. Mas, ele vai bem além também.
A plataforma conta com duas seções personalizadas, nominadas Meu Bebê e Palavra do Médico. Assim, é possível armazenar informações relacionadas à gestação e ainda ouvir a “palavra” de profissionais de saúde sobre o que é preciso ser feito num determinado momento de forma a promover a saúde gestacional.
Assim como seus concorrentes, o aplicativo também conta com entradas destinadas a checklists particulares. Por exemplo, é possível anotar todas as perguntas que precisam ser feitas ao médico na sua próxima consulta. Além disso, é possível gravar as respostas dele para não deixá-las se perderem.
Ademais, ele conta com funcionalidades bastante semelhantes às de seus concorrentes: lista de itens para levar para a maternidade, lista de tarefas, controle de peso, controle de chutes e cronômetro para monitoramento das contrações.
4. Minha gravidez e meu bebê hoje: BabyCenter
Em vez de simplesmente interagir com um software, quer um aplicativo para gravidez que te permita conversar com outras grávidas? Pois, esse é exatamente o adicional que faz o BabyCenter se destacar entre seus concorrentes. E, com mais de 10 milhões de instalações, são 4,8 estrelas na loja do Google.
Primeiro, o aplicativo faz um acompanhamento diário ao longo da gestação, orientando aquilo que deve ser feito para melhor desenvolvimento do período gestacional. São dicas, ideias, informações e vídeos sobre desenvolvimento fetal para que a mamãe esteja por dentro do que acontece ao longo da gravidez.
Depois, as ferramentas que alegram esse período também estarão presentes: é possível manter registros da barriga num álbum próprio; é possível pesquisar por nomes diversos para ter ideias; e é possível subir imagens para a comunidade, como a de seu ultrassom.
Ah, falando em comunidade, veja só que legal! O diferencial aqui é que há fóruns que aproximam mães de mesmo mês. Assim, você pode entrar em contato com outras grávidas que usem o aplicativo e estejam na mesma fase, encarando os mesmos novos desafios. Por lá, é possível conversar, inclusive, sobre temas mais gerais, como festas, enxoval ou truques de beleza destinados às mamães.
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5. Yoga Pré-Natal: mantenha sua forma
Manter a forma durante a gestação também é importante, pois, como já diz o ditado, “Corpo são, mente sã”. Assim, nada melhor do que equilibrar a sua vida com a prática mais relacionada ao bem-estar mental, o Yoga!
Com a finalidade de adaptar exercícios dessa modalidade a corpos gestantes, de maneira a compreender suas diferenças anatômicas, o aplicativo para gravidez Yoga Pré-Natal traz sequências leves e sob medida. Além disso, ele nunca as repete, o que não leva ao enjoo da prática esportiva.
Num quadro geral, as sequências são adaptadas ao semestre gestacional, cujas mudanças são significativas a ponto de impactar a realização de algumas posturas. Porém, há exercícios que são estritamente voltados a problemas comuns da gravidez, tais como a dor lombar. O boost dessa parte do corpo é garantido.
Algumas funcionalidades também surpreendem de maneira bem positiva. A trilha sonora é promovida pelo próprio aplicativo, o que é bem legal, e, além disso, ele pode ser usado offline e sincronizado em multiplataforma, para que você o tenha em todos os seus dispositivos.
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Aplicativo para gravidez: encontrou o seu?
Agora que você já conhece uma série de aplicativos para acompanhar a sua gestação, quem sabe não alia a tecnologia a esse momento especial? Tá esperando o quê?
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